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El Presente: La magia de Vivir

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“Cuando te haces amigo del momento presente, te siente como en casa donde quieras que estés. Si no te sientes cómodo en el Ahora, te sentirás incomodo donde quieras que vayas”   (por Ekchart Tolle)

Me encontraba hace unos días mirando una serie, una más en esta cuarentena. Empezó como una más pero a medida que avanzaba con sus capítulos fue atrapándome de manera increíble. He visto varias ya, pero esta me cautivo de modo inesperado. Empecé a esperar la noche para poder ver un capítulo más; y al mismo tiempo no quería que las horas pasaran y llegara ese momento, porque eso significaba que esa serie terminaría  y eso me entristecía.

Fue entonces, cuando me di cuenta que en la vida nos pasa lo mismo: con el trabajo, con el día, con los hijos, con los estudios… con las cosas, todo en algún momento se acaba. Y es ahí, donde nos damos cuenta de que no disfrutamos el momento, que no los vivimos por estar esperando el final y terminamos lamentándonos por lo que ya no se puede recuperar.

Nos pasamos la vida adelantando capítulos para llegar al final, vivimos sin hacer pausas.

No tomamos conciencia de que el tiempo pasa y solo nos damos cuenta de ello cuando algo sucede y nos hace frenar.

Tal vez sea cierto de que todo termina; ya no importa. Descubrí que si llegue a ésta serie fue porque vi otras tantas y las terminé ; del mismo modo que seguiré viendo otras y quizás nuevamente encuentre una que me vuelva a sorprender.

Por ahora, elijo vivir el presente; experimentando el aquí y ahora en perfecta armonía. Disfrutar de una serie, de un libro, de un amor  o simplemente del café que sostengo mientras escribo, porque ya no quiero que la vida “me pase”; ¡Quiero Vivirla!

Elijo sentir más y pensar menos; disfrutar con cada sentido cada experiencia. Vivir cada segundo como si no hubiera mañana sin olvidarme de mis metas y disfrutar el camino hacia ella. Conectar con cada emoción que me visite, sea cual sea: aceptarla, abrazarla, gestionarla y soltarla.

De este modo, abro mis alas para despegar en vuelto; para así seguir disfrutando de cada principio como de cada final. Suelto la incertidumbre de lo que está por venir y la mochila de lo que ya paso; abrazo al presente porque es aquí donde viviré el resto de mi vida.

Por: Coach Karina Bulacio

Coach Ontológico

Miembro: Red Education Wellness International

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